春天是一個(gè)踏青的好季節(jié)，踏青去，放飛快樂(lè)無(wú)煩惱!

　　外出踏青，體力消耗較大，而且去的地方大多是不太繁華的郊區(qū)，有時(shí)購(gòu)買(mǎi)食物、用餐不是很方便，因此自備食物是必要的。小萌有推薦呵呵~~~

　　踏青怎么少得了面包呢?家里有烘焙條件的，在這桃紅柳綠的時(shí)節(jié)如果自己能動(dòng)手做上幾個(gè)造型漂亮的面包，來(lái)應(yīng)應(yīng)這春暖花開(kāi)的景色，然后塞到包包里準(zhǔn)備出發(fā)，美景與美食同行!制作過(guò)程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會(huì)小感動(dòng)自己的呢。也可以去店里買(mǎi)回來(lái)，然后用自己的巧手對(duì)簡(jiǎn)單的吐司面包進(jìn)行一些改裝，做一些獨(dú)特的造型，一定更具吸引力哦。

　　奶香小面包

　　奶酪面包

　　萌寵面包

　　餅干特別適合孩子們帶著出去游玩哦，不但制作簡(jiǎn)單，吃起來(lái)也是香酥可口。放在保鮮的小盒子里，或裝在孩子們的小口袋里，玩累了，就來(lái)兩塊。吃著放心不說(shuō)，還會(huì)讓孩子感受到點(diǎn)點(diǎn)滴滴的母愛(ài)。

　　小蘑菇餅干

　　黑芝麻瑪格麗特

　　巧克力隨心餅干棒

　　再來(lái)幾款難度系數(shù)相對(duì)比較低的自制甜點(diǎn)，適合新手同學(xué)來(lái)嘗試，做幾盒出去郊游，非常適合，口感清甜，相信肯定會(huì)被消滅光光的，可以為你整個(gè)的春游出行做個(gè)完美的結(jié)尾呢。

　　巧克力瑪芬

　　紅絲絨蛋糕

　　小萌人蛋糕

　　這些餅干、面包、蛋糕食品都是高熱量食物，可以給我們提供充足的碳水化合物和熱量，在我們踏青時(shí)，可以隨時(shí)的補(bǔ)充體能，避免過(guò)度饑餓、低血糖等問(wèn)題。

　　外出踏青，容易口干舌燥時(shí)，而且我們的身體對(duì)維生素、礦物質(zhì)的需求也會(huì)增加。這時(shí)新鮮的水果、蔬菜則恰好能補(bǔ)充我們身體所需的水分和微量營(yíng)養(yǎng)素。如果大家外出時(shí)怕麻煩，可以準(zhǔn)備香蕉、柑橘、桂圓這樣的水果，食用起來(lái)一剝皮即可，如果準(zhǔn)備時(shí)間充分，可以將蘋(píng)果、梨、草莓、西紅柿、黃瓜等水果蔬菜提前洗干凈，裝在保鮮袋中，當(dāng)略感疲憊時(shí)，席地而坐，享受這些美味，豈不是一種享受。當(dāng)然葡萄干、大棗等果干也是不錯(cuò)的選擇。

　　出門(mén)前備好食物，才能讓happy計(jì)劃更加完美哦。