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無(wú)奈,懶癌癥發(fā)作!急需快速美食來(lái)“澆澆火”

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發(fā)布時(shí)間:2016-08-02 14:40:52
來(lái)源: YOKA時(shí)尚網(wǎng)

 

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【橄欖皮塔餅】

  看著好像挺復(fù)雜的,但是做起來(lái)真的是分分鐘搞定!不信就來(lái)試試↓↓

 

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 1.先將橄欖、紅辣椒大蒜放入攪拌機(jī)中打碎。

 

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  2.將芝麻菜放入到攪拌好的食材中,再加入黑胡椒、鹽和檸檬汁。

 

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  3.將攪拌好的蔬菜放入口袋餅(或燒餅)中即可。

 

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  【泰式蔬菜春卷】

  泰式蔬菜卷最好吃的部分就是其中的醬汁,并且夏季吃它會(huì)感覺(jué)非常清爽。

 

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  1.將黃瓜切成條,彩椒和胡蘿卜切成絲。

 

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  2.將米皮平鋪在案板上,在上面碼好適量的蔬菜絲,將米皮卷好,用刀從中間切開(kāi)。

 

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  3.在蔬菜卷的上方淋上沙拉醬即可。

 

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  【奶油涼拌卷心菜】

  吃草當(dāng)然也是有講究的,其中醬料的味道決定了一切,所以你還不趕快get起來(lái)!

 

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  1.將事先準(zhǔn)備好的卷心菜和胡蘿卜洗凈,再將蔬菜切成絲。

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  2.取一只碗來(lái),在其中倒入適量的蛋黃醬,加入鹽、糖、醋和黑胡椒,最后撒上小蔥末,攪拌均勻。

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  3.將制作好的醬倒入菜絲中攪拌均勻即可。

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