日前，《柳葉刀》發(fā)表的一份研究報告稱，病毒引起的肝炎已經成為奪走生命、造成殘疾的“頭號殺手”，每年致死人數(shù)超過艾滋病、肺結核或者瘧疾。這份基于183個國家相關數(shù)據(jù)的報告顯示，從1990年到2013年，由病毒性肝炎引發(fā)感染、肝臟疾病和癌癥致死的人數(shù)增長了63%，從89萬增長到145萬。

　　如今，生活中人們“談肝色變”，肝炎始終困擾著大家的生活。但不少人對于肝炎還是不甚了解，甚至存在很多理解上的誤區(qū)。曾經有報道稱，某大學一名女學生，因被查出大三陽而遭受歧視，最終以燒炭自殺的方式，結束了自己年輕的生命。這一新聞讓不少人為其扼腕嘆息的同時，也讓肝炎歧視的社會問題引發(fā)關注。

　　肝炎患者不能與他人接觸？吃肝即可補肝？患有肝炎不能結婚生子？諸如這類關于肝炎的謠傳，果真是害人害己。其實肝炎并沒有想象中的那么可怕，更可怕的反而是人們的無知和誤解。

　　看！這十大謠言都是無知惹的禍

　　謠言一：患者不能別人接觸

　　世界衛(wèi)生組織的官網(wǎng)上對此有著非常明確的結論——“肝炎傳染并不通過以下渠道：共用餐具，母乳喂養(yǎng)，擁抱，接吻，握手，咳嗽，噴嚏，或在公共游泳池玩�；蝾愃菩袨�。”肝炎患者只要在日常生活中把牙刷、剃須刀等用品與他人分開，患有肝炎的婦女注意經期衛(wèi)生，就不會把肝炎傳染給別人。

　　謠言二：成年人無須接種疫苗

　　處于乙肝病毒感染高度危險狀態(tài)的易感肝炎者均應接種肝炎疫苗。其中主要包括：新生兒、嬰幼兒和學齡前兒童、醫(yī)務人員、肝炎患者和乙肝表面抗原攜帶者的密切接觸者、性伴侶和配偶、新入伍的軍人、保育人員、運動員等。

　　謠言三：保肝藥多多益善

　　慢性肝炎的患者經常會超出醫(yī)生建議范圍吃很多所謂“保肝藥”、保肝保健品，其實對肝臟并不一定有利。因為藥劑量過大，品種過多或療程過長，只有加重肝臟的代謝，會誘發(fā)危險。

　　謠言四：吃肝就可以補肝

　　肝臟是人和動物體內最大的解毒器官。尤其是動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化。因此，從市場買回的動物肝臟大多暗藏著各種毒素，肝炎患者由于肝功能受損，難以及時分解掉這些毒素，會加重肝臟負擔，影響肝病的康復。

　　謠言五：肝炎患者不能結婚生子

　　“肝炎可以遺傳”，這也是不少人的一大誤解。事實上，肝炎是傳染性疾病而非遺傳性疾病。男性攜帶者生孩子基本不受影響，眾所周知的大明星劉德華，就是一名乙肝病毒攜帶者，而他婚后喜得千金，也說明肝炎父母能生育健康寶寶。對女性攜帶者而言，如果進行母嬰阻斷技術，95%以上都能生出健康的寶寶。即便是患者也可以通過治療控制病情，在肝功能穩(wěn)定、病毒不復制的情況下結婚、生育。

　　謠言六：得了肝病就等于得了肝癌

　　肝炎如果不及時進行治療，惡化的可能性很大，最終會演變成為肝癌，但這并不意味著所有的肝炎都會發(fā)展成肝癌�；颊邞�該清醒地認識到，肝炎與許多慢性疾病一樣，是一種慢性、長期性、進展性的疾病，對于大多數(shù)患者來說，目前的醫(yī)療水平追求的目標不是治愈，而是追求最大程度地控制病情，最大程度地減少肝炎給患者生命和生活帶來的影響。

　　謠言七：小三陽比大三陽病情輕

　　很多患者甚至非肝病�？漆t(yī)務人員，都普遍存在一種認識，那就是認為“小三陽”好而“大三陽”不好，只要“大三陽”轉成“小三陽”，就可以高枕無憂、不用治療了。這種想法大錯特錯。其實，衡量病情輕重與“大小三陽”并無對應關系。因為根據(jù)“大三陽”、“小三陽”的情況并不能準確判斷病情，還要看其肝功能等其他相關檢測指標是否正常。

　　謠言八：運動可以預防肝炎

　　目前病毒性肝炎的發(fā)病機制尚不明確。運動非但不能預防肝炎，反而患有肝病的人應注意休息，不建議進行高強度的體育鍛煉。

　　雖然運動有益于控制脂肪肝，可是首先應該先查明是否患有脂肪肝，因為有一些縣級醫(yī)院B超設備陳舊，顯示不夠精確，致使有一些患者前一天還是脂肪肝，幾天后檢查脂肪肝就好了。一般判斷是否患有脂肪肝，要進行血脂、B超、肝功能和活檢等檢查。因而在脂肪肝的治療上，不僅要進行運動控制血脂，還要合理飲食，在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。

謠言九：吃蒜可防肝炎

不少人認為，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎后依然天天吃大蒜。實際上吃蒜防肝炎是沒有循證依據(jù)的，常吃大蒜可能對降低血脂有一定的作用，然而這種做法對肝炎患者極為不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什么作用。相反，大蒜的某些成份對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎患者的惡心等諸多癥狀。除此以外，大蒜的揮發(fā)性成份會使血液中的紅血球和血色素等降低，并有可能造成貧血，不利于肝炎的治療。