轉(zhuǎn)眼又迎來了一年一度的畢業(yè)季，在學(xué)生們獨自去面對社會之前，世界一流學(xué)府提前準(zhǔn)備了一輪知名人士的演講轟炸，慷慨激昂、鼓舞士氣、憧憬未來，當(dāng)然，也會有人給天之驕子們一些忠告，讓他們對即將到來的挫折有些心理準(zhǔn)備，熱血澎湃之余也有一顆平常心。

　　Facebook首席運營官雪莉?桑德伯格，這位硅谷版“安迪”的演講最讓我們動容，這也是在他深愛的丈夫去世一年后，她憑借著驚人的力量化解了悲痛，重新站在世人的面前講述這件事。

　　她用自己心中最痛的經(jīng)歷真實地解說了我們?nèi)松鷣砭褪悄軌驊?zhàn)勝自己的，她更找到了科學(xué)依據(jù)解釋自己的觀點，心理學(xué)家Martin Seligman發(fā)現(xiàn)，三個P(后文總結(jié)為三個假象)——個人化(Personalization)、普遍性(Pervasiveness)和持久性(Permanence)——這是我們從苦難中再次振作起來的關(guān)鍵。

　　第一個假象是個人化——告訴我們不要總是將失敗完全歸咎于自己，停止埋怨自己是可以逐漸讓你變得更加強大。第二個假象是普遍性——以為某一件事會影響到你生活的全部。第三個假象是永久性——以為悲傷將永遠(yuǎn)持續(xù)下去。

　　桑德伯格希望我們早一點了解到有關(guān)失敗假象的這三個理論。因為走出校園的你們會經(jīng)歷考研保研成功、進入500強公司、找到心愛的人，初為人父人母等等一系列美好甜蜜的事情，但是同時，考研失敗、工作失誤、老板的責(zé)備、和男朋友分手、甚至是離婚等挫折也會如約而至，所以千萬不要深深地?zé)o止境地責(zé)備自己。要知道不是發(fā)生在你身上的每一件事情都是由于你做錯了什么才導(dǎo)致的，而且不要認(rèn)為一次挫折天就塌了，更不要悲觀地認(rèn)為自己做任何事情都是一個大寫的失敗。要看到我們所經(jīng)歷的每一次挫折，都會在靈魂深處種下堅韌的種子，且行且珍惜。

　　曾經(jīng)有一個學(xué)妹因為沒有考上研究生，抑郁了很長一段時間，她常常陷入無邊的自責(zé)和焦慮中，認(rèn)為沒考上研究生都是自己努力不夠，更因此灰心地認(rèn)為自己一無是處。此后，那個樂觀開朗的學(xué)妹變成了一個消極悲觀的人，以后的職業(yè)道路也并不順利。

　　希望畢業(yè)即將考研的你以此為鑒，也希望你早點明白關(guān)于失敗假象的三個理論，深深地自責(zé)并沒有必要，而且也不是解決問題的正確途徑，正確的方式是不斷戰(zhàn)勝挫折，積極、有意義地過好每一天。

　　即便你也有同樣的遭遇，沒考上研究生也不必深深遺憾自責(zé)，作為公認(rèn)的外語人才學(xué)習(xí)的殿堂，為促進我國從事英語相關(guān)領(lǐng)域工作的高層次專門人才成長，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，滿足大家對高層次學(xué)位教育的迫切需求，北京外國語大學(xué)現(xiàn)在學(xué)歷學(xué)位教育基礎(chǔ)上開展北外英語在職研項目。該項目共設(shè)有5大向：英語教育方向、英語文學(xué)方向、語言學(xué)與應(yīng)用語言學(xué)方向、英語國家研究方向、翻譯理論與實踐方向。

　　其實，只要你選擇成長，就有廣闊的世界在你的面前，關(guān)注北外網(wǎng)院官方微博或北外網(wǎng)院微信公眾號，我們迫不及待地想看到你將做些什么！希望你真切地明白了失敗假象，勇敢堅韌地去把握住機會戰(zhàn)勝消極平庸！只要你認(rèn)準(zhǔn)了自己的方向，那么你就是我們和你自己心目中的“安迪”！