這世上存在從沒拌過嘴、急過眼、紅過臉的夫妻嗎?存在，但只占極少數(shù)。大多數(shù)夫妻還是在磕磕絆絆、吵吵鬧鬧中恩愛了一輩子。

　　吵架在所難免，這就讓道歉成為一門學(xué)問。如果一不小心惹了老婆生氣，男人們可別著急上火。下面10個簡單有效的道歉方式能讓老婆瞬間“滅火”，決不讓吵架演變?yōu)槔鋺?zhàn)，乃至更嚴(yán)重的夫妻矛盾!

　　道歉誠意比套路重要道歉光說沒用，如果只有形式?jīng)]有誠意，道歉反而會成為老婆下一輪情緒爆發(fā)的導(dǎo)火索。說過“我很抱歉”后，男人要及時補(bǔ)充具體的致歉原因。讓老婆知道你意識到自己的行動和話語對她造成了傷害，已經(jīng)在后悔和反思。

　　道歉時得看對方眼睛不要假裝懊悔，因為這樣會加重傷害。道歉時要真誠地看著對方的臉，這樣才能顯示出歉意。說“對不起”時如伴有傻笑、咧嘴笑、冷漠或其他神情，會讓伴侶感覺你口是心非，根本沒意識到自己犯了錯。

　　適時可來個親密擁抱 當(dāng)你推測伴侶準(zhǔn)備接受道歉時，應(yīng)當(dāng)增加溫柔的身體接觸，表示出“我是真的在乎你”。但需注意的是，千萬不要使用帶有性意味的身體接觸。

　　便條轉(zhuǎn)述避免尷尬如果感覺道歉的話實在難以啟齒，寫張便條也可以。它要明確表達(dá)出你的悔過和反思，并請求得到對方的原諒。不要試圖解釋為什么會發(fā)生這樣的事情，那樣只會造成更多的傷害。

　　送件禮物緩和關(guān)系一件情真意切的小禮物有助于修復(fù)受損的婚姻關(guān)系。禮物可以是一束鮮花，也可以是香濃的巧克力。然而，這種方法不宜使用過多，因為對方會認(rèn)為你送了禮物之后，還會一而再再而三地惹事。

　　道歉時得有人情味兒 “對不起”看似簡單，但也不要脫口而出，否則對方會覺得你在敷衍了事，毫無情感投入。因此，最好的辦法是，道歉時放慢語速，目光堅定，不回避問題，不拒絕承諾，體現(xiàn)出你的重視和責(zé)任感。

　　可以提供點額外服務(wù)如果伴侶曾經(jīng)希望你做某些事情，而你一直忽略了沒辦，那么現(xiàn)在就是絕佳的機(jī)會。但不要指望做這件事就能完全彌補(bǔ)你所造成的傷害，但這樣可讓對方感受到你對她的體貼和細(xì)心。

　　在家務(wù)上多做點犧牲要充分認(rèn)識到自己的不當(dāng)言行所帶來的負(fù)面影響。你應(yīng)當(dāng)花些時間和精力做件事來彌補(bǔ)過錯，例如，主動去做本應(yīng)由對方承擔(dān)的家務(wù)，表明自己愿意付出代價或做出犧牲，讓對方心里好受些。

　　設(shè)身處地去理解對方重要的是讓伴侶知道你的所作所為對她帶來了什么樣的傷害，設(shè)身處地地考慮對方的想法;如果換做自己是無辜的受害者，會有什么樣的糟糕心情。

　　用高質(zhì)量性愛來彌補(bǔ)這當(dāng)然不是道歉時的首要選擇，它只是一種事后的補(bǔ)償方法。然而，一旦你知道受損的關(guān)系是可以得到恢復(fù)的，這種“補(bǔ)償式的性愛”就可以幫助夫婦回到正常的生活軌道之中。