看球太緊張最易心律失常 心律失常的原因有哪些
對(duì)于患有心臟病的人來說,引人入勝的精彩比賽很有可能會(huì)導(dǎo)致心律失常的發(fā)生。高度緊張的情緒是導(dǎo)致心臟出問題的罪魁禍?zhǔn)字弧?/span>
競技類體育項(xiàng)目,一旦比賽進(jìn)入白熱化階段,激烈的場面難免會(huì)讓觀眾心情緊張,促進(jìn)大腦內(nèi)促腎上腺皮質(zhì)釋放激素的分泌,引發(fā)體內(nèi)興奮性激素大量分泌,如腎上腺素;同時(shí)人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),血壓升高,心跳加速,呼吸次數(shù)增多。如果看比賽時(shí)再配上垃圾食品和幾罐啤酒,這無疑會(huì)讓心臟負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重,從而引發(fā)心律失常。因此,心臟病人在看比賽時(shí)要保持平和心態(tài),不要過于激動(dòng)。另外,要充分利用比賽間隙時(shí)間,每隔半小時(shí)或1小時(shí)就活動(dòng)一下雙腿和全身關(guān)節(jié),改善肢體的血液循環(huán)。
緊張最易引起心律不齊
一項(xiàng)研究結(jié)果表明,當(dāng)人發(fā)怒或感到十分緊張時(shí),其心律會(huì)處在一種可以不規(guī)則狀態(tài),可能會(huì)危及生命。有研究證明,長期以來,人類社會(huì)中流傳著像“氣死了”這樣的說法,暗示當(dāng)人暴怒時(shí),會(huì)導(dǎo)致心臟工作出現(xiàn)故障而死亡。
研究人員對(duì)23名體內(nèi)埋有起搏器裝置的心臟病患者進(jìn)行了研究,研究期間,這些心臟病患者中的大多數(shù)人停止了有關(guān)藥物的使用。
研究人員從受試者身上獲得的心電T波圖顯示,當(dāng)人腦處于緊張狀態(tài)時(shí),心臟會(huì)受到很大的影響。受影響的程度甚至比做超負(fù)荷鍛煉時(shí)對(duì)心臟所產(chǎn)生的影響還要大。為了驗(yàn)證發(fā)怒或心情緊張引起心率不齊是一種普遍的現(xiàn)象,而并非為心臟病患者所特有,研究人員又對(duì)17名無心臟病的健康志愿者進(jìn)行了研究。研究結(jié)果同樣證明,當(dāng)這些健康志愿者心情緊張或生氣時(shí),能反映心率情況的心電T波圖會(huì)出現(xiàn)明顯的異常情況。
研究用科學(xué)數(shù)據(jù)證明,發(fā)怒或心情緊張可以造成心律不齊或心跳不規(guī)則。研究數(shù)據(jù)顯示,心情緊張引起的干擾可以大大減少應(yīng)有的心跳次數(shù)。這說明,心情緊張可以影響神經(jīng)系統(tǒng)的工作,而受到干擾的神經(jīng)系統(tǒng)又反過來影響心臟的工作狀態(tài)。所以,人們應(yīng)盡可能避免讓自己長期處在緊張狀態(tài)中,以防心臟由于心率長期不規(guī)則而出現(xiàn)更嚴(yán)重的病癥。
緊張與恐懼是我們的大敵,無論在生活上還是在事業(yè)上都可能是一只“攔路虎”,因此,避免緊張情緒,放松心情做人做事,你的心臟也會(huì)健康起來。
通常認(rèn)為,各種心臟病都可引起心律失常。發(fā)生心律失常的種類如何、心律失常的嚴(yán)重程度如何,常與心臟病的性質(zhì)及其病情輕重有關(guān)。嚴(yán)重的器質(zhì)性心臟病,心律失常發(fā)生率相對(duì)較高,常表現(xiàn)為嚴(yán)重的惡性心律失常;病情較輕的心臟病,心律失常發(fā)生率則較低,常表現(xiàn)為良性心律失常。
下面幾種心臟病易并發(fā)心律失常。
1、冠心病,多為竇性心動(dòng)過緩、竇性心動(dòng)過速、竇性心律不齊,竇房傳導(dǎo)阻滯、房室傳導(dǎo)阻帶、束支阻滯、各種類型的早搏(如房性早搏、交界性早搏、室性早搏)、室上性心動(dòng)過速等。
2、風(fēng)濕性心臟瓣膜病引起的房室傳導(dǎo)阻滯、房性早搏、室性早搏、室上性心動(dòng)過速等。
3、高血壓性心臟病、心臟擴(kuò)大等易引發(fā)心房顫動(dòng)、房性早搏或室性早搏,甚至短陣性室速等。惡性高血壓常出現(xiàn)室性心動(dòng)過速。
4、先天性心臟病,心律失常表現(xiàn)的形式不一樣,如房間隔缺損的病人,常有不完全或完全性右束支傳導(dǎo)阻滯;紫紺型先心病,常出現(xiàn)室性早搏。
5、二尖瓣脫垂,易發(fā)生室性心動(dòng)過速、室上性心動(dòng)過速、房性早搏和房顫,偶可見房室傳導(dǎo)阻滯等。
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