女人如何養(yǎng)護(hù)皮膚清潔皮膚注意4個(gè)要點(diǎn)

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發(fā)布時(shí)間：2016-07-09 15:50:57

來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　護(hù)膚是愛(ài)美女性每天的必修課，而皮膚清潔則是必不可少的一個(gè)步驟，清潔皮膚的重點(diǎn)是要消滅掉皮膚的油垢，灰塵等物質(zhì)，減少了油污才能減少毛孔粗大的情況。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚容易衰老，體內(nèi)會(huì)缺少水分，身體會(huì)分泌油脂來(lái)保護(hù)皮膚，這樣就會(huì)造成皮膚容易出油，肌膚補(bǔ)水是很重要的一部分，所以早晨一杯水和保濕乳液不可或缺。

　　這時(shí)候就要知道正確的潔面手法：

　　一、潔面乳

　　洗臉的時(shí)候，無(wú)論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會(huì)忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉脑�，不但達(dá)不到清潔效果，可能還會(huì)殘留在毛孔里引起青春痘。

　　二、按摩

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

　　三、洗臉?biāo)?/p>

　　洗臉?biāo)畱?yīng)選擇40℃左右的溫水。溫水洗凈之后，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，毛孔收縮，以增強(qiáng)皮膚的彈性。洗臉之后，一定要擦干，否則面部的水會(huì)自行蒸發(fā)，致使皮膚發(fā)涼、血管收縮，造成皮膚干枯、脫皮，并出現(xiàn)裂口和皺紋。擦干時(shí)，不可用毛巾用力擦臉，應(yīng)該用雙手輕輕拍打面部肌膚，然后用吸水性強(qiáng)的毛巾輕輕覆蓋在臉部，吸去水分。

　　四、檢查

　　清洗完畢，一般人會(huì)認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，有部分女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)橛袣埩舻臐嵜嫒榱钪苓叺挠椭e聚。

　　推薦正確洗臉的具體手法

　　1、將洗面奶搓出泡沫后，用雙手中指和無(wú)名指蘸取泡沫，從下巴開始，慢慢由里向外打圈。

　　2、手指從臉頰部位開始，由里向外再向上地按摩打圈，有助于打開毛孔徹底清潔，而且不會(huì)令肌肉松弛。

　　3、手指從嘴巴部位開始，由里向外按摩打圈，直到上嘴唇，可以減輕表情紋路。

　　4、手指從額頭中間部位開始，慢慢向兩邊按摩打圈，直到太陽(yáng)穴。

　　5、手指從鼻子兩側(cè)由上向下輕按摩打圈，去除鼻翼兩側(cè)的臟物。