本稿來源：北京市疾控中心

人感染H7N9禽流感是一種急性呼吸道傳染病。傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物，主要經(jīng)呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染，直接接觸病毒也可被感染。現(xiàn)階段主要高危人群是從事禽類養(yǎng)殖、銷售、宰殺、加工業(yè)者，市民要做好預(yù)防。

1、家庭開窗通風(fēng)最重要。天氣良好，可持續(xù)開窗，大風(fēng)及霧霾天氣可每天開窗通風(fēng)2～3次，每次不少于30min。

2、勤洗手。外出回家后要洗手，摸過生肉、蛋類后，一定要洗手�？捎梅试硐词�，也可以使用手消毒劑。洗手或手消毒時(shí)應(yīng)注意雙手指尖、指縫、指關(guān)節(jié)部、掌心、手背均揉搓到，沖洗干凈。當(dāng)手部有破損處理肉類時(shí)，建議佩戴手套。

3、講衛(wèi)生。家庭成員應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，回家后應(yīng)及時(shí)更衣，注意勤洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。家庭地面和桌、椅、床、柜、門把手等各種物體表面應(yīng)做好衛(wèi)生清潔。避免揉眼睛、摳鼻子等不良習(xí)慣；打噴嚏、咳嗽時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻。

4、少外出。盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所。盡量避免接觸野生禽鳥或進(jìn)入野禽棲息地，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。到醫(yī)院就診時(shí)可戴口罩。

5、注意飲食（不食生食）。禽流感病毒對熱敏感，加工烹調(diào)雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等禽蛋類以及禽肉時(shí)，必須熟透，特別注意涮火鍋必須煮熟煮透。要吃煮熟、燉爛的禽肉，不吃生的、半生不熟的禽蛋類食物。

6、生熟分開。

在加工處理生禽肉、禽蛋類過程中所用的刀具、菜板，盛放生蛋的碗、盤、盆等容器，很容易被生禽肉、禽蛋類所帶有的細(xì)菌及其他微生物污染，因此應(yīng)與切割、盛放熟食的工具及容器嚴(yán)格分開。

7、預(yù)防人感染H7N9禽流感應(yīng)避免過度消毒，防止造成化學(xué)污染。

8、接觸病禽后或有特殊需要時(shí)，應(yīng)及時(shí)消毒。

9、消毒方法應(yīng)首選物理消毒的方法，如煮沸消毒、流通蒸汽消毒等，無法使用物理方法的，可采用化學(xué)的方法。

10、常見物品消毒消毒方法：

（1）物體表面消毒：可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法。一般選擇含氯消毒劑，濃度為200－400毫克/升，作用時(shí)間應(yīng)不少于30分鐘。消毒后用清水擦拭，去除殘留消毒劑。

（2）食飲具消毒：

消毒接觸過生禽肉、禽蛋的用具時(shí)，首先需要用自來水將切菜板、刀具、盛放生肉及禽蛋的容器徹底的刷洗、清洗干凈，然后選擇適當(dāng)?shù)南�毒方法�?/p>

煮沸消毒：耐熱的用具，最好采用蒸煮的方式進(jìn)行消毒處理。將食飲具放入蒸鍋蒸20min（溫度為100℃），或?qū)⑹筹嬀呷�部浸沒于水中，煮沸15分鐘以上。

化學(xué)消毒方法：通常采用含氯消毒劑如“84消毒液”進(jìn)行消毒，“84消毒液”的稀釋倍數(shù)掌握在100倍左右，也就是取1份消毒液加入99份水混合稀釋。通常的消毒浸泡時(shí)間為30分鐘左右。也可使用其他可用于食飲具消毒的消毒劑，嚴(yán)格按照說明書使用。采用化學(xué)消毒劑浸泡消毒時(shí)切記消毒處理后將殘留的消毒劑沖洗干凈！

（3）毛巾、手絹、衣服和被褥消毒：應(yīng)勤洗、勤曬；耐熱物品可用加熱的方法進(jìn)行消毒；不耐熱物品可用消毒液浸泡消毒，通常浸泡時(shí)間為20-30min，然后再進(jìn)行清洗，注意部分消毒劑對衣物有損傷或漂白；也可直接使用消毒洗衣粉清洗衣物。

總之，預(yù)防人感染H7N9禽流感要采取科學(xué)、有效的衛(wèi)生、消毒處理措施。