影響，因此，哺乳媽咪最好能戒煙，并避免吸入二手煙。

4、咖啡、可樂(lè)等飲料。咖啡會(huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100

毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過(guò)3杯。雖無(wú)證據(jù)表明它對(duì)寶寶有害，但對(duì)哺乳

的媽咪來(lái)說(shuō)，應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲�？蓸�(lè)之類的飲料也是同樣的道理。

5、藥物。對(duì)哺乳媽咪來(lái)說(shuō)，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會(huì)讓寶貝受到影響，但

仍建議哺乳媽咪在自行服藥前，要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開(kāi)出適

合服用的藥物，并選擇持續(xù)時(shí)間較短的藥物，達(dá)到通過(guò)乳汁的藥量最少。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　責(zé)任編輯：鳳儀仙子