會吃洋蔥的你看起來和別人區(qū)別好大
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用;
4.洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質,這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一,它能阻止體內的生物化學機制出現(xiàn)變異,控制癌細胞的生長,從而具有防癌抗癌作用;
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效;
7.洋蔥中還含有一定的鈣質,近年來,瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度,有助于防治骨質疏松癥;
8.洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
- 春節(jié)臨近,如何健康飲食?2024-01-25 06:01:00
- “三九”天,氣溫最低嗎?2024-01-09 06:01:51
- 常見的幾個不花錢的防癌偏方2017-07-02 10:07:01
- 減肥真的那么難嗎?這樣吃不胖反瘦(圖文)2017-06-01 02:06:00
- 怎樣預防和治療腳氣呢 治療腳氣飲食注意事項(圖文)2017-05-28 08:05:19
- 小小鵪鶉蛋竟有這么多功效 教你9種花式養(yǎng)生吃法(圖文)2017-04-18 05:04:21
- 按摩+冷熱敷 幫你告別熊貓眼2016-12-15 09:12:24