極簡(jiǎn)，才是幸福的濃縮
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發(fā)布時(shí)間：2017-06-30 10:51:54
來(lái)源： 網(wǎng)絡(luò)
你能放下來(lái)的越少，需要擔(dān)負(fù)的東西就越重。
這是當(dāng)初上大學(xué)時(shí)候，一位教授講過(guò)的話，我至今記憶猶新。
人追求幸福的欲望是與生俱來(lái)的，
并且隨著我們年紀(jì)不斷增長(zhǎng)，對(duì)于幸福的要求也在不斷變化。
那什么是幸福呢？
有車有房，有不錯(cuò)的工作，家庭圓滿，老婆體貼，
孩子懂事，每年旅行數(shù)次，手邊閑錢永遠(yuǎn)花不完……
每個(gè)人都希望擁有這樣的生活，但到最后，
困擾大多數(shù)人的恰恰是這些事情。
往往你想追求的越多，能實(shí)現(xiàn)的就越少，
你希望把握的東西越多，能夠真正掌握的事情就越少。
因?yàn)樯罾?9%的事情，其實(shí)都與你無(wú)關(guān)；
那些恢弘的理想，其實(shí)有一大半都難以實(shí)現(xiàn)。
到頭來(lái)，它們不過(guò)是在你前行路上，
誘惑你，困擾你，讓你倍感艱難，讓你心中無(wú)望。
所以我講，幸福的人，只過(guò)1%的生活，
唯有極簡(jiǎn)，才是幸福的濃縮。
-1-
電影《天生購(gòu)物狂》里，張柏芝飾演的方芳芳，
是個(gè)有著特別深執(zhí)念的購(gòu)物狂，看到什么都想買，
即便東西再差勁，她內(nèi)心難以控制的購(gòu)物欲，
都會(huì)驅(qū)使著她發(fā)現(xiàn)其中的閃光點(diǎn)，并且買買買。
結(jié)果不光搞了一屁股債，還把自己的工作丟了，
失落至極的方芳芳坐在擁擠的屋子里，環(huán)顧四周，
卻發(fā)現(xiàn)整間屋子里，
都是自己從來(lái)沒(méi)有使用過(guò)的高檔服裝、鞋子和背包。
人生被無(wú)用的東西牽累至此，幸福真是遙不可及。
但事實(shí)上，這樣的現(xiàn)象或多或少存在于每個(gè)人的生活里。
出門看見超市里搞促銷，于是買了一大堆自己平時(shí)用不到的東西；
在單位看見別人穿著一件好看的衣服，回家后便自己也買了一件，
結(jié)果發(fā)現(xiàn)衣服在自己身上沒(méi)有在別人身上好看，
于是它被擱在衣柜里成了壓箱底的老古董；
別人玩游戲，你也玩，別人去旅行你也去……
我們太容易被別人左右，然后迷失了自己的生活，
把一大堆不必要的東西請(qǐng)入自己的生命。
-2-
張愛玲死后，人們進(jìn)入了她的住宅，卻發(fā)現(xiàn)家徒四壁，
陳設(shè)簡(jiǎn)單至極。整個(gè)房間只有一張桌子，一臺(tái)電視機(jī)，
幾本書，還有一些一次性拖鞋和罐頭、方便面。
再加上張愛玲晚年的時(shí)候孤身一人，無(wú)兒無(wú)女。
于是，無(wú)數(shù)人開始惋惜，她的晚景太過(guò)凄涼。
但熟悉張愛玲的人都知道，她的簡(jiǎn)陋并不是因?yàn)楦F。
1995年張愛玲逝世前，曾經(jīng)立下遺囑，將自己所有遺產(chǎn)，
以及作品在國(guó)內(nèi)的版權(quán)版稅全部贈(zèng)予她的姑姑，
其中光是現(xiàn)金加起來(lái)就有30余萬(wàn)美元。
擁有這樣的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，還有什么是她不能享受的？
她只是更喜歡這樣的“收梢”。因?yàn)橹挥幸磺惺挛锘貧w簡(jiǎn)單，
人才有機(jī)會(huì)思考自己的生命，張愛玲就是在“不持有的生活”中，
達(dá)到了精神上的愉悅。
-3-
那是不是我們?yōu)榱四?%的生活，就應(yīng)該和張愛玲一樣，
拋棄那99%無(wú)用的事情，家徒四壁呢？
當(dāng)然不，而且我們無(wú)法也無(wú)需拋棄生活的瑣碎。
朋友給我講，他在北美留學(xué)期間，
對(duì)當(dāng)?shù)貙W(xué)生的生活方式印象極為深刻。
因?yàn)樗麄兊纳钐^(guò)豐富，各種Party、球賽、
社團(tuán)活動(dòng)多到爆炸，但每個(gè)人都有條不紊地處理著。
他剛過(guò)去時(shí)，也試著和別人一起參加各種活動(dòng)，
結(jié)果卻總是手忙腳亂。
后來(lái)他觀察到身邊的同學(xué)，打球的時(shí)候就瘋狂打球，
汗流浹背，筋疲力盡；
學(xué)習(xí)的時(shí)候就專心學(xué)習(xí)，圖書館里坐一天，
兩耳不聞窗外事；談戀愛的時(shí)候又認(rèn)真陪伴愛人……
事情雖然多，但他們?cè)谧约?%的生活里，卻是全身心投入。
而他自己，參加籃球訓(xùn)練的時(shí)候，擔(dān)心誤了學(xué)習(xí)；
學(xué)習(xí)的時(shí)候，又時(shí)時(shí)牽記著Party，
顧此失彼，顧彼失此，結(jié)果生活一團(tuán)亂麻。
在你喜歡的事情上投入最大限度的精力和熱愛，
就是對(duì)1%生活的把握。
-4-
當(dāng)然，除了減少不必要的物質(zhì)需求，
學(xué)會(huì)對(duì)自己喜歡的事情專注之外，我們還可以做很多事情，比如：
學(xué)會(huì)習(xí)慣孤獨(dú)，簡(jiǎn)化自己的朋友圈，把精力交給值得依靠的人；
簡(jiǎn)化自己的交際手段，現(xiàn)在像QQ、微信、微博，
這樣的社交平臺(tái)數(shù)不勝數(shù)，
無(wú)聊的信息無(wú)時(shí)無(wú)刻不在消耗我們的生命，
卸載不必要的應(yīng)用軟件就顯得很有必要；
了解自己的欲求，控制自己的欲求，別盲目跟風(fēng)；
學(xué)會(huì)拒絕無(wú)禮和無(wú)意義的要求，把時(shí)間花在有意義的事情上；
……
很多時(shí)候，“沒(méi)有”比“有”要更讓人輕松。
因?yàn)槲覀冊(cè)诰邆鋼碛械哪芰Φ臅r(shí)候，
往往不知道自己到底想要擁有什么。
錢倒是賺挺多，但是欲望的溝壑卻始終填不滿，
看見這也想要，看見那也想要。
人對(duì)幸福的追求越是盲目，對(duì)幸福的要求就會(huì)越模糊，
所以你的東西越買越多，事情越做越忙，幸福感卻越來(lái)越低。
最直接的幸福就是從繁雜的生活里，找到自己1%的目標(biāo)，
只有在追求目標(biāo)的過(guò)程中，人才會(huì)有滿足感，進(jìn)而獲得幸福。
真正的極簡(jiǎn)，不是物質(zhì)上的苦修，
而是把最多的精力用在最有意義的事情上，
只有這樣，1%的生活才會(huì)有99%的價(jià)值。
（責(zé)任編輯：燭光）
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