少年

　　少年的母親

　　8月13日，陜西涇陽(yáng)縣涇干中學(xué)一名16歲的少年軍訓(xùn)期間猝死。事發(fā)前兩天，涇陽(yáng)縣氣象局已經(jīng)發(fā)出高溫黃色預(yù)警，而該學(xué)生曾出現(xiàn)中暑癥狀。在學(xué)生猝死當(dāng)天，涇陽(yáng)縣氣象局發(fā)布更為嚴(yán)峻的高溫橙色預(yù)警，在酷暑下，學(xué)校依然在軍訓(xùn)……

　　專家：高溫下軍訓(xùn)需把握好尺度

　　西安持續(xù)高溫，大學(xué)新生或者高中學(xué)生在烈日下軍訓(xùn)，到底應(yīng)不應(yīng)該呢？昨日，華商報(bào)記者就此問(wèn)題采訪知名田徑運(yùn)動(dòng)專家、西安體育學(xué)院田徑教研室主任李山。

　　李山表示，高溫條件下，人體流汗多，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)液，導(dǎo)致電解質(zhì)流失多，那肯定對(duì)身體有負(fù)面影響。但如果把握好尺度，選擇科學(xué)的方式來(lái)訓(xùn)練，就會(huì)提高人的耐熱能力，這是有益處的。

　　那么，怎么才是高溫天正確的運(yùn)動(dòng)方式呢？李山建議：

　　首先要選擇時(shí)段，盡量選在早上或傍晚溫度不那么高時(shí)，避開(kāi)一天中最熱的午后時(shí)段訓(xùn)練；