孕期你經(jīng)常會(huì)聽到冷靜下來，學(xué)會(huì)放松，稍事休息，這些你聽膩了的話語，對(duì)你和寶寶的健康是非常重要的。似乎沒有人可以避免憤怒，因?yàn)槲覀儾荒芴颖芨星樯踔敛荒芸刂扑��?/p>

合理發(fā)泄憤怒可以保護(hù)我們的健康

憤怒是正�，F(xiàn)象，和健康，情緒一樣。我們都有過憤怒的經(jīng)驗(yàn)，因沮喪，背叛，傷害，煩惱，失望，騷擾和威脅等。當(dāng)然憤怒可以幫助或阻礙我們，如果適當(dāng)表達(dá)憤怒，可以幫助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，處理突發(fā)事件，解決問題，甚至?xí)�保護(hù)我們的健康。但是未能認(rèn)識(shí)和表達(dá)我們的憤怒，就會(huì)導(dǎo)致各種問題。

專家：憤怒會(huì)通過胎盤傳遞給寶寶

專家指出，胎兒對(duì)外界的認(rèn)識(shí)，主要是通過其母親的感情傳達(dá)的。胎兒不僅可以體驗(yàn)外部刺激，也會(huì)受其母親感情的影響。不同的情緒會(huì)觸發(fā)釋放某些化學(xué)物質(zhì)，它們進(jìn)入血液，然后通過胎盤傳遞給寶寶。

憤怒伴隨著生理變化：生氣時(shí)，心率和血壓上升，激素分泌增加，引起血管收縮。就會(huì)減少氧氣的輸送，從而影響胎兒的血液供應(yīng)。甚至壓抑憤怒可導(dǎo)致焦慮和抑郁。

研究表明，長期的憤怒或焦慮對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響，包括早產(chǎn)，出生體重過低，甚至導(dǎo)致孩子死亡。早產(chǎn)嬰兒在以后的生活中容易引發(fā)各種并發(fā)癥，包括慢性肺部疾病，發(fā)育遲緩，學(xué)習(xí)障礙，以及長大后更有可能患有心臟病，高血壓和糖尿病等。

根據(jù)遺傳學(xué)，有證據(jù)表明一些嬰兒天生暴躁，易怒。憤怒情緒會(huì)通過胎盤傳遞給寶寶由樂貝親子 ( www.lebei5.com )編輯整理，感謝您轉(zhuǎn)載并保留出處。