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羅宋湯

作者:
發(fā)布時(shí)間:2016-10-29 23:36:03
來(lái)源: 香哈網(wǎng)

 

羅宋湯的做法
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健康功效:

牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血
洋蔥:健胃、祛痰、利水
胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳

菜譜做法:

  • 羅宋湯的做法圖解1

    1.木耳提前泡發(fā),牛肉切小丁,胡蘿卜切丁,番茄和洋蔥切大塊。

  • 羅宋湯的做法圖解2

    2.取鍋置火上,倒入一碗半水燒開(kāi),放入牛肉丁焯水,撈出后用水沖洗掉臟沫放在一旁備用。

  • 羅宋湯的做法圖解3

    3.鍋刷洗干凈置火上,倒入適量油,將40克番茄醬和切好的番茄塊倒入鍋中,小火翻炒。

  • 羅宋湯的做法圖解4

    4.熬出濃稠的醬汁。

  • 羅宋湯的做法圖解5

    5.倒入焯水后的牛肉干翻炒均勻,最小火熬煮。

  • 羅宋湯的做法圖解6

    6.洗凈土豆后切丁。

  • 羅宋湯的做法圖解7

    7.另起一鍋置火上,鍋中倒入適量油,倒入洋蔥塊、胡蘿卜丁、木耳和土豆丁大火翻炒一分鐘。

  • 羅宋湯的做法圖解8

    8.將正在熬煮的牛肉和番茄連湯全部倒入蔬菜鍋中。

  • 羅宋湯的做法圖解9

    9.鍋中加入足夠的水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,熬煮至牛肉酥爛,調(diào)入適量鹽、生抽和胡椒粉即可享用。

菜譜小貼士:

1.湯里可以選擇性加番茄醬,加了番茄醬可以增加湯的酸度,還可以使湯的色澤更加好看,沒(méi)有的話可以不加哦。
2.牛肉需要煮很久才會(huì)酥爛,所以加水時(shí)要加夠,畢竟熬湯中途不宜再添水。成功的羅宋湯,它的湯會(huì)比較濃稠,絕對(duì)不是湯湯水水的狀態(tài)。
3.最后調(diào)味時(shí)不能一次性放太多鹽,慢慢嘗慢慢加,保守一點(diǎn)靠譜。湯不比菜,咸了就白忙活了。
4.這道羅宋湯可以發(fā)揮自己的創(chuàng)新精神,添加一些自己喜歡的其它蔬菜哦。

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