說到男人就是一種力量的象征，他們的那種與生俱來的力量，是女人望塵莫及的，也正因?yàn)槿绱�，男人才曾�?jīng)成為了社會的主角，而在很多的家庭當(dāng)中，家族香火的延續(xù)是否旺盛，男人成為了重要角色之一，而男人的這一生育功能力會受到很多的因素的影響，而受到威脅，而男人其實(shí)不需要過分的大補(bǔ)，看一根青白的小蔥是如何影響男人的一生呢?

很多人在很小的時候都有過不喜歡吃蔥的經(jīng)歷，甚至長大了之后也不喜歡，主要是蔥的那種特殊的葷味，但是蔥卻是菜肴中比較常見的調(diào)味料，在這里，先要普及一下調(diào)味料的知識，因?yàn)楹芏嗄贻p人可能都不會選擇做飯，會認(rèn)為只有油、鹽、醋等，或者花椒、陳皮之類的才是調(diào)味料，其實(shí)蔥、姜、蒜也是比較常見的調(diào)味料，在中式的菜肴中占有非常重要的地位，而蔥更是因?yàn)槠洫?dú)有的芬芳，得到很多大廚的追捧。

蔥的這種芬芳主要是因?yàn)槠浣?jīng)過油烹炸之后，蔥中的刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素會散發(fā)出特有的香氣，能夠有效的除去肉食中的腥膻味，讓整個菜肴變得更加的香氣四射，這樣的香味足以刺激吃貨的嗅覺，產(chǎn)生大量的唾液和胃液的分泌，從而有利于增加食欲，補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是生病的人，胃口比較差的人，可以選擇在菜肴中添加一些蔥烹炸，有利于食物營養(yǎng)吸收。

一般我們將蔥分為蔥葉、蔥白兩個部分來食用，但是對于這兩部分，究竟哪部分更有營養(yǎng)呢?

蔥葉的營養(yǎng)價值

營養(yǎng)學(xué)者建議我們要多吃一些綠色的蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜中含有的葉綠素成分比較豐富，而葉綠素對于人體的健康來說是非常的重要的，而且是植物特有的營養(yǎng)成分，對于機(jī)體來說，葉綠素具有很強(qiáng)的吸附毒素的作用，能夠有效的與輻射性的物質(zhì)相結(jié)合，并排除體外，達(dá)到排毒的功能，而蔥葉中含有大量的葉綠素，這是蔥白中沒有的營養(yǎng)元素。

除了葉綠素，類胡蘿卜素也是蔥白中沒有的成分，是維生素A的前生，對于視力的保護(hù)有很重要的作用，所以從這些營養(yǎng)元素來說，蔥葉的營養(yǎng)價值比蔥白豐富，那么蔥白的營養(yǎng)又是什么呢?

蔥白的營養(yǎng)價值

因?yàn)槭[葉的部分比較容易損傷變質(zhì)，所以很多人比較喜歡留下蔥白來食用，蔥白也確實(shí)不負(fù)眾望，營養(yǎng)價值比較高，蔥白的殺菌效果非常的好，主要是因?yàn)槭[白中的大蒜素，具有很有效的殺菌消炎的作用，對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)，當(dāng)皮膚的外表有傷口的時候，可以用蔥白的粘液直接涂抹在傷口中，有利于傷口的愈合，而且蔥白中還含有很多的抗癌物質(zhì)，例如：果膠可以減少結(jié)腸癌的發(fā)病率，蒜辣素也可以有效地抑制癌細(xì)胞的生長，所以對于癌癥的治療效果還是比較明顯的。

其實(shí)蔥白與蔥葉本身就是一體的，除非蔥葉出現(xiàn)變質(zhì)可以摒棄掉，否則還是一起食用營養(yǎng)價值更高。

一棵蔥如何影響男人的一生

蔥中除了以上的營養(yǎng)價值，還有很多的營養(yǎng)素隱藏，中醫(yī)認(rèn)為大蔥味辛、性微溫，而中醫(yī)的陰陽之說中，認(rèn)為男人屬陽，女人屬陰，對男人而言，壯陽補(bǔ)陰是一生的大事，而這件大事要求男人平時的飲食過程中，需要補(bǔ)充一些壯陽的食物，而大蔥本身就有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用，而西醫(yī)也認(rèn)為，男性的生育能力的強(qiáng)弱，與其體內(nèi)的激素水平存在著重要的關(guān)系，其實(shí)維生素B、維生素C等維生素對于維持人體的激素正常分泌，起著非常重要的作用，而這些成分，在大蔥當(dāng)中的含量都很豐富。

除了激素和陽氣的滋養(yǎng)，氣血的充足也非常的重要，而在維生素中，維生素C有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，這一成分在蔥葉中的含量比較高，氣血不僅對于女性比較重要，對于男性而言，也是非常重要的，女人血?dú)獬渥�，有利于養(yǎng)出紅潤的容顏，而男人充足的氣血，有利于增強(qiáng)生育能力，對于下一代的智力的發(fā)育也有很重要的作用，還能有效的預(yù)防很多常見的男性生殖系統(tǒng)疾病。

結(jié)語：每一種食物都有它的喜愛者和厭惡者，就像蔥這種調(diào)味料，平時時候不起眼，甚至因?yàn)槠涮赜械奈兜酪恢痹獾较訔墸�今天這篇文章就想給小蔥們平反一下，認(rèn)識蔥中隱藏的這些營養(yǎng)價值，以及其對于男性壯陽補(bǔ)陰的重大作用。