印120歲僧人揭露長壽秘訣:禁欲做瑜伽不吃調(diào)料
資料圖
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據(jù)英國《每日郵報(bào)》8月18日報(bào)道,印度僧人斯瓦米?希瓦南達(dá)(Swami Sivananda)據(jù)稱是目前世界上最長壽的男性,現(xiàn)年已有120歲。他說自己保持長壽的秘訣是不近女色,不吃調(diào)料,并且每天練瑜伽。目前,希瓦南達(dá)正在申請吉尼斯世界紀(jì)錄來確認(rèn)自己的年齡。
希瓦南達(dá)的護(hù)照上顯示,他出生于1896年8月8日,如情況屬實(shí),他的一生已經(jīng)跨越了三個(gè)世紀(jì),是目前世界上最長壽的男性。據(jù)了解,目前吉尼斯世界紀(jì)錄中記載的世上最長壽男性是日本的木村次郎右衛(wèi)門(Jiroemon Kimura)。他于2013年6月去世,享年116歲零54天。
印度媒體此前曾報(bào)道過希瓦南達(dá)的長壽紀(jì)錄!队《葧r(shí)報(bào)》當(dāng)時(shí)指出,他看起來要比實(shí)際年齡年輕50歲。盡管已經(jīng)如此高壽,希瓦南達(dá)仍身強(qiáng)力足,每天可以練數(shù)小時(shí)的瑜伽。
希瓦南達(dá)身高158公分,來自印度圣城瓦拉納西。由于成長環(huán)境非常貧困,于是他選擇出家。他說自己能夠保持如此長壽,是因?yàn)樗刻炀氳べ,生活自律,不吃調(diào)料。在做完2個(gè)小時(shí)的瑜伽后,他說:“我生活簡單、自律。我只吃水煮食物,不放油或調(diào)料,或者只吃米飯和青椒燉扁豆。我不吃牛奶和水果,因?yàn)檫@些食物太花哨。我小時(shí)候經(jīng)?罩亲铀X。”
希瓦南達(dá)出生的地方沒有電、汽車和電話,但他并不追求新科技,他只想做自己,“以前的人們生活很快樂,事情也很少。但是現(xiàn)代人不快樂,身體也不健康,一些人變得不誠實(shí),這讓我感到很痛心。我希望人們過著快樂、健康、和平的生活”。
責(zé)任編輯:西湖雨
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