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北京少林都市禪堂首次“一日禪修課”成功舉辦

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發(fā)布時間:2014-10-14 09:40:24
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    北京訊(文/秦明強(qiáng))在社會各界的熱情參與下,由北京少林都市禪堂、北京伊水源健康中心主辦的“北京少林都市禪堂一日禪修”課,在北京朝陽區(qū)高碑店通惠河菩提園伊水源健康中心成功舉辦。
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    10月12日,農(nóng)歷九月初九,是大慈大悲觀世音菩薩的成道日。無緣大慈,同體大悲!是佛教歷來提倡的慈悲大愛,也是中華民族所遵從的慈心善舉。
位于北京朝陽區(qū)高碑店通惠河畔菩提園的伊水源健康中心,佛音悠揚(yáng),瑞氣繚繞,來自社會各界的愛心人士30余人聚集一堂,舉行北京少林都市禪堂“一日禪修課。

    上午8點(diǎn),參加人員陸續(xù)到達(dá),首先由義工講解“一日禪修課”相關(guān)規(guī)定規(guī)則。參加人員一律上交手機(jī)及隨身攜帶物品,做到放下所有一心向佛的參禪準(zhǔn)備。在背誦三次《心經(jīng)》后,眾人按照小組依次到達(dá)禪堂,并按照義工引領(lǐng)就坐。

    在眾人補(bǔ)充第一次淡鹽水之后,少林健弘(延愉居士)主講了參禪的運(yùn)氣吐納及禪修相關(guān)知識,并傳授練習(xí)了《少林寺達(dá)摩易筋經(jīng)》前三式基本動作。

    少林健弘(延愉居士)還教授了禪修必修課“打坐”,并指導(dǎo)眾人練習(xí)打坐功課。

    中午,按照禪修午餐飯食:茶(七分滿)、包子、紙巾、蘋果、大棗、花生、香蕉的順序由義工一一送到眾人餐盤,眾人按照禪堂規(guī)則慢食進(jìn)餐,此次禪餐所供包子由伊水源健康中心后廚師傅們手工特制。

    午休之后,釋慧鑒法師、少林健弘(延愉居士)引領(lǐng)眾人繞菩提樹而動,按照由慢而快的程序進(jìn)行巡香、跑香活動。

   在慢步巡香活動后,釋慧鑒法師、少林健弘(延愉居士)引領(lǐng)眾人回到禪堂。

   經(jīng)過三次打坐功課,晚飯后,在古琴伴奏下,眾人品鑒了正宗少林禪茶。

   此次活動結(jié)束時,眾人與釋慧鑒法師、少林健弘(延愉居士)一起分享了心得體會,并對“一日禪修課”給予了高度肯定。

  “一日禪修課” 是北京少林都市禪堂提供給都市精英人群,用于修復(fù)身體、凈化心靈、開啟智慧走出迷茫,恢復(fù)健康的精品課程。課程包含了少林寺上乘內(nèi)功、靜心打坐、禪茶品鑒、禪樂欣賞、高僧大德開示等內(nèi)容。“一日禪修”課由釋慧鑒法師護(hù)法,少林健弘(延愉居士)主講教授。

   “少林都市禪堂乃令具縛凡夫,于現(xiàn)生中超凡入圣。了生脫死之大冶洪爐,入斯堂者,須萬緣放下,一念單提。惟佛是念,尚無異想之心。”
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