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把感冒“吃”回去,靠譜嗎

作者:何麗娜
發(fā)布時間:2016-11-09 21:56:24
來源: 錢江晚報

 原標題:把感冒“吃”回去,靠譜嗎

隨著天氣迅速轉(zhuǎn)涼,一年中的感冒高發(fā)季又來了。

“前段時間一次門診下來感冒病人也就五六個,現(xiàn)在就多了,少時十人,多時十五六人。”按照浙江省中醫(yī)院大內(nèi)科博士謝子安的說法,未來幾天,等氣溫降到10℃以下時,感冒病人將會大量出現(xiàn)。

杭州市一醫(yī)院呼吸科主任王利民也告訴錢江晚報記者,近來科里的醫(yī)生們都已感覺到門診比之前忙碌了不少,門診醫(yī)生平均每天要接診150位左右患者,其中很大一部分是感冒病人。

錢報記者從杭城各大醫(yī)院了解到,最先中招感冒的多是免疫力較弱的老人和小孩,也有一小部分年輕人穿衣服依舊露胳膊露腿,早晚上下班路上一受涼,就感冒了。

把感冒“吃”回去

美國專家有了新說法

雖然感冒不是什么疑難雜癥,很多時候即使不吃藥也能自愈,但感冒時鼻塞、頭暈總讓人感覺很不爽。俗話說“藥補不如食補”,沒想到還真有科學家去研究了食物對病情的影響,研究結(jié)果最近還發(fā)表在了美國《細胞》雜志上。

做這項研究的是來自美國耶魯大學醫(yī)學院免疫學系和霍華德休斯醫(yī)學研究所的專家。他們讓一群小白鼠感染上從細菌中提取出來的引發(fā)炎癥分子,又讓另一群小白鼠感染上從病毒中提取出來的引發(fā)炎癥分子,接著給小白鼠注射葡萄糖。觀察發(fā)現(xiàn),對于有病毒炎癥反應(yīng)的小白鼠而言,攝入葡萄糖能夠加速恢復;而對于有細菌炎癥反應(yīng)的小白鼠而言,葡萄糖不僅沒效果,反而加重病情,嚴重者引發(fā)抽搐甚至死亡。

根據(jù)研究結(jié)果,美國專家建議,生病時最好聽從身體的指揮。如果感覺發(fā)燒且非常饑餓,那么很有可能是病毒感染,這時應(yīng)該吃東西;但如果生病時缺乏胃口,那么是細菌感染的可能很大,這時則需要減少食物攝入或禁食。

中醫(yī)認為感冒會“食滯”

還是吃得營養(yǎng)易消化為好

可這個研究結(jié)論真的靠譜嗎?杭州市紅十字會醫(yī)院副院長、中醫(yī)兒科專家邵征洋說:“有一定道理,但不全對。”

比如,兒童感冒往往會伴隨著出現(xiàn)食欲下降的癥狀,這是因為體內(nèi)的消化酶減少,消化能力下降,此時最好不要吃太多的東西,要是吃進肚子里消化不了的話,就會導致積食,這是臨床上常見的兒童感冒并發(fā)癥之一,中醫(yī)稱之為“食滯”。

但很多兒童感冒時常常伴有發(fā)燒,發(fā)燒時會消耗大量的能量,需要及時補充。因此,綜合感冒和發(fā)燒兩者的需求,這類患者既要清淡、容易消化吸收的食物,還得注意能量的補充。這時候,類似蘿卜骨頭湯和魚湯這樣內(nèi)含豐富的水分和蛋白質(zhì)的食物就可幫助感冒快速恢復。

對于成人感冒來說,也是同樣道理。浙江省中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任王真說,在國外,醫(yī)生不會隨便給普通感冒患者開藥,就是讓他們多喝水,估計是為了加快毒素排出體外。而在國內(nèi),患者還能求助中醫(yī)中藥的幫助,改善癥狀的同時還能縮短差不多一半的恢復時間。

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