蒜仔燒黃河鯰魚
簡介
蒜仔燒黃河鯰魚特點(diǎn)是一道肉鮮味美,軟糯適口,色澤亮。鯰魚中含大量的營養(yǎng)素對人體大腦有健腦補(bǔ)神之功效。
做法
原料:鯰魚、大蒜、蔥、姜、蒜、干辣椒、紅彩椒、綠彩椒、香蔥、辣醬、鹽、糖、胡椒粉、料酒、醬油、醋。
做法:1、鯰魚洗凈用清水沖凈粘液然后切成大段,用鹽、胡椒粉、料酒腌漬入味;2、將蒜切片、姜切片、紅綠彩椒切菱形塊、香蔥切末、干辣椒煎成小段;3、鍋?zhàn)鰺岱湃胗,待油溫升高放入鯰魚塊煎至金黃撈出;4、鍋內(nèi)做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味;5、這時(shí)放入辣醬;6、快速煸炒出香味和紅油;7、放入煎好的鯰魚;8、加入足量的水,大概以將將末過魚為準(zhǔn)大火燒開后,烹入料酒、醋、加白糖、醬油調(diào)味轉(zhuǎn)小火燉20分鐘;9、放入紅綠彩椒塊;10、最后大火收汁撒上香蔥末烹入少許醋即可出鍋。
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