每天按摩4部位 3分鐘肌膚緊致有彈性
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發(fā)布時間：2013-04-14 22:14:04
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相關專題：按摩
脖子按摩方法
將右手放在脖子左邊，從耳下到鎖骨，在圖中畫陰影的部位由上往下摩擦。同樣的，另一邊也要進行相同的動作。如果感覺到疙瘩般塊狀，那便是淋巴液阻塞的證據(jù)，建議按摩到可以平順通過為止。
建議目標：左右各2秒×5次
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