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【食療】防治小兒濕疹的4大食譜

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發(fā)布時間:2016-07-26 09:27:16
來源: 天下養(yǎng)生網(wǎng)

濕疹,俗稱“奶癬”,一歲以內(nèi)吃奶的嬰兒常;加小S行└改刚J(rèn)為既然奶癬與吃奶有關(guān),就采取提前斷奶的辦法。結(jié)果,不僅濕疹照樣發(fā),而且嬰兒因為得不到母奶或牛奶喂養(yǎng),極易發(fā)生營養(yǎng)不良,抵抗力下降,經(jīng)常得病的現(xiàn)象。那么,怎樣喂養(yǎng)有奶癬的嬰兒呢?

  引起濕疹的原因很多,主要是嬰兒的過敏性體質(zhì)所致,也有認(rèn)為與母親在懷孕期間飲食單調(diào)有關(guān)。一般說,濕疹是在嬰兒出生2~3個月時開始發(fā)病,有的在面頰、前額、頭頸,嚴(yán)重的可蔓延到軀干、四肢和臀部,有時還可繼發(fā)細菌感染。癢是嬰兒患濕疹時的主要癥狀。

  寶寶濕疹父母如何喂養(yǎng)?

  嬰兒患濕疹,年輕的父母不要過于著急。如果嬰兒是用母乳喂養(yǎng)的,母親應(yīng)多吃些蔬菜、水果、豆制品和肉類的食物,少吃魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品。如果嬰兒是用牛奶喂哺的,可適當(dāng)延長牛奶的燒煮時間,以利蛋白質(zhì)變性,減輕致敏作用,也可改用羊奶或市售的多維乳兒粉喂哺嬰兒。不論是采用哪種喂養(yǎng)法,都應(yīng)注意不要給嬰兒喂得過飽,因為消化不良會使?jié)裾罴又亍?/p>

  寶寶濕疹食療法

  濕疹期間,寶寶的進食因以清淡為主,涉入適當(dāng)?shù)臏悓殞殱裾钣幸祝绮四鄿、絲瓜湯、泥鰍湯等等。

  1、菜泥湯

  分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜,洗凈后切成小碎塊兒,放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然后取出搗成泥狀后加鹽服用;菜湯可調(diào)些兒童蜂蜜,隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。

防治小兒濕疹的4大食譜

  2、絲瓜湯

  取新鮮絲瓜30克左右,切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯,待熟后加鹽調(diào)味,讓寶寶喝湯,并將絲瓜也吃下去,對于濕疹有滲出的寶寶較為適用。

  3、綠豆百合湯

  取綠豆、百合各30克左右,按照平時常用的方法煮湯,待豆子熟后,連渣帶湯一同飲用,可以減輕濕疹寶寶痛癢感。

  4、泥鰍湯

  取新鮮泥鰍30克,洗凈后放入水中煎煮,然后把湯汁取出,加鹽調(diào)服,適應(yīng)于濕疹癥狀較為嚴(yán)重的寶寶。

  濕疹寶寶進食的注意事項

  1、適當(dāng)多攝入植物油

  長奶癬的寶寶身體內(nèi)的必需的脂肪酸含量通常較低,因此媽咪可在喂養(yǎng)中適當(dāng)多用植物油,同時應(yīng)少吃動物油,以免使?jié)駸峒又,不利于濕疹的治療?/p>

  2、避免讓寶寶過量進食

  以保持正常的消化和吸收能力,食物應(yīng)以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

  3、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物

  如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應(yīng)。

  4、尋找可疑的食物過敏原

   如果發(fā)現(xiàn)明顯地誘發(fā)寶寶長濕疹的食物,立即停用,即使是媽咪也應(yīng)避免吃可能引起寶寶過敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過敏時,應(yīng)該高潮避免再給寶寶 吃,如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃,停掉喂蛋清,也可從少量蛋清開始喂,然后根據(jù)寶寶的反應(yīng)一點一點地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白, 極易引起過敏,不要給寶寶吃。

  5、給寶寶添加新食物要從少量開始

  從很少的量開始,一點一點逐漸地增加,如果10天左右寶寶沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng),(天下養(yǎng)生網(wǎng))才可能再增加攝入量,或增加另一品種的新食物。

  6、飲食多選用清熱利濕的食物

  如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

  7、牛奶煮沸次數(shù)要多一些

  如果寶寶的濕疹是由于牛奶過敏引起,在煮牛奶時,應(yīng)該加長煮沸時間和次數(shù),使其中引起過敏的乳白蛋白變性,從而減輕過敏,或用其他代乳品替代,如可以改吃豆奶或?qū)殞殬返取?/p>

  寶寶濕疹其他護理方法

   患濕疹的孩子在護理上更應(yīng)重視一些。洗臉洗身都應(yīng)用溫開水清洗,少接觸肥皂,以免嬰兒皮膚受到肥皂的堿性刺激,必要時可用淡鹽水浸泡紗布敷在濕疹處止 癢。嬰兒的衣服要寬大,經(jīng)常更換,保持清潔,避免細菌感染。衣服和被褥均應(yīng)選用全棉布制作,忌用化纖或毛織品,避免接觸鴨絨等容易引起過敏的物品。患濕疹 較嚴(yán)重的嬰兒,應(yīng)禁止接種多種疫苗,不能注射預(yù)防針。一般在l~2歲以后,濕疹會自然減輕消退。

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