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不愛說話的人其實不內(nèi)向?解讀不愛說話的心理機制

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發(fā)布時間:2016-09-07 16:39:21
來源: 39健康網(wǎng)

 通常,我們說一個人不愛說話,常與性格內(nèi)向有關(guān),又或者更嚴重的說,這個人可能有自閉癥?稍傧胍幌,又不盡然,特別是網(wǎng)絡(luò)流行的今天,“不愛說話”這個現(xiàn)象也是更為普遍的。那么,說話時干什么的呢?它是表達內(nèi)心的想法、感受和情感的,是完成內(nèi)心思維意識化的一個工具,也是完成人際交流和溝通的手段。而不愛說話的人,難道就是不需要表達?沒有內(nèi)心想法、感受和情感的嗎?當然不是,說話作為一種社會交往的手段,有時候“說”是一種交往,“不說”也是一種交往方式。只是有些時候說話是有益的,有些時候不說話同樣是有益的,反之亦然。

  那么,從心理的角度來說,“不愛說話”都有哪些心理機制呢?心理專家許浩從以下方面進行了剖析:

  1、不愛說話源自于性格。

  性格這個名詞很古怪,因為太多人把這個心理學名詞當做家常的談資,所以變得很不嚴肅。性格是在變化的,而人們喜歡用性格把一個人限定住。往往內(nèi)向的人不愛說話,其實不然,內(nèi)向的人遇到知音同樣滔滔不絕。只是大部分內(nèi)向的人,在大部分場合不愛說話。這種情景的養(yǎng)成與人們的生活環(huán)境息息相關(guān),心理學有個名詞叫做原生家庭,也就是在最早的生活環(huán)境中養(yǎng)成的應對機制有關(guān)。比如,孩子再小的時候都是熱愛表達的,餓了就哭,渴了就喊,后來難過了傷心就說出來,但是家庭的規(guī)矩是,不能哭,不能喊,不能說,漸漸地就養(yǎng)成了不愛說話,不愛表達的“內(nèi)向”性格。性格是不愛說話的普遍原因。

  2、不愛說話源自于社會常模。

  社會常模是指社會上人們通常贊同的那些行為模式,對于說話來說,社會常模有那些呢?沉默是金屬于社會常模。男人沉默,因為他們覺得要獲得社會地位,顯得自己很高深,必須得少說話,一說話,必須語出驚人。說話算話屬于社會常模。做人要言而有信,要說到做到。既然說到要做到,那么少說豈不是可以少做些了,所謂言多必失也是類似的一種社會常模。所以有些人,尤其是男人,他們?yōu)榱烁玫某袚鐣熑,會選擇少說話,尤其在考量權(quán)力和金錢的時候,更是如此。

  3、不愛說話源自于性別特征。

  大家知道兩性很多顯著的特征,比如,女人愛說話,男人愛沉默。男人不愛說話就是一種性別特征導致的現(xiàn)象。男性不愛說話,選擇沉默其實是一種逃避的表現(xiàn),尤其是遇到壓力和困難的時候,為了思考解決問題。他們會選擇找一個安全的角落,安靜不說話,腦子里卻是轉(zhuǎn)個不停。其實,那個時候的確無話可說,心中在積蓄力量,等待爆發(fā)的一天。

  4、不愛說話源自于表達能力。

  有些人想說話的,甚至由于急于表達還有口吃的現(xiàn)象發(fā)生,最后選擇沉默的原因在于表達能力的欠缺,他們害怕被嘲笑,當然跟第一點中講到的過往受嘲笑的經(jīng)歷有關(guān),不知道如何表達,又怕被嘲笑,最后就選擇了沉默。長此以往,這種不愛說話的情況,就會漸漸轉(zhuǎn)變成自卑,只要遇到說話,表達個人主張就會選擇退縮。解決的方法很簡單,告訴你要說話的對象,告訴他或者他們,你不善于表達,有表達失誤的地方請多多見諒,千萬不要嘲笑你,否則你會更加緊張不愛說話,但是你會努力把意思說清楚,希望能得到大家的鼓勵與支持。這樣的心理暗示不僅能建立很好的信心,也能形成良好的談話氛圍,不妨一試。

  5、不愛說話源自于共同語言。

  我們可以很多有趣的現(xiàn)象,孩子在家跟父母無話可說,跟同學跟閨蜜秉燭夜談;員工在公司話很少,跟朋友們一起的時候相談甚歡。那就是共同語言,也可以總結(jié)成興趣愛好,志愿和理想的契合。人們總是喜歡跟思想相近的人走到一起,因為相近的思維想法,在溝通上會更加容易達成結(jié)果。由此可以看到那些到哪里都受到歡迎的人,其實他對于事物的看法與認識也是全面綜合的,不偏不倚,能夠與大部分人達成共識?梢姄碛幸粋豁達寬廣的胸懷對于不愛說話也有療愈作用哦。

  6、不愛說話源自于“需要”。

  39結(jié)語:有些人說不愛說話不好,也有人說喋喋不休不好。反觀這些不說話的現(xiàn)象,我們可以看到很多原因存在著,既然說存在就是合理的,就讓那些不愛說話的人自己覺察吧,我們看看自己屬于怎樣的“話者”,不用先說,先從了解自己做起。

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