職場心理學 13招做個快樂的職場女人
重塑自信自卑是工作最大的敵人,所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學里參加辯論賽時的玉樹臨風,參加卡拉OK比賽時的風姿綽約,還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿,告訴自己:我永遠是最棒的!
改變形象改變心情不妨從改變形象開始,是否記得奧斯卡金像獎得獎片《前妻俱樂部》中的主人公,當她們?yōu)樽约河懟毓罆r,改變形象成了至關(guān)重要的一點。可見形象對人的重要性。
運用智慧工作時難免會遭到困難與挫折,這時,如果你半途而廢,或置之不理,將會使公司對你的看法大打折扣,因此,隨時運用你的智慧,或許只要一點創(chuàng)意或靈感便能解決困難,使得工作順利完成。
整潔獲青睞有人說可以從辦公桌的物品上的擺置,看出一個人的辦事效率及態(tài)度,凡是桌上物品任意堆置,顯出雜亂無章的樣子,相信這個人的工作效率一定不高,工作態(tài)度也極為隨便。相反,桌子上收拾得井井有條,顯出干凈清爽的樣子,想必是個態(tài)度謹慎、講效率的人,事實也的確如此。
人人皆為我?guī),不恥下問期待每天可以向可能見面的人取經(jīng),即使是司機或下屬,對周圍的人保持高度興趣,制造對雙方互動有益的話題。
讓自己的專業(yè)為他人所用天生我才必有用,相信自己有許多專長。每天想自己會什么?什么因素妨礙自己專業(yè)的進步?
適時買禮物獎勵自己完成一件高難度工作時,買束花或植物放在自己的桌上,接受新工作時采購自己喜歡的文具或道具,提升自己的工作士氣。
勇于面對問題,解決問題將有辦法解決的問題及無法解決的問題分別列出。有辦法解決的問題全力以赴去解決,無法解決的問題先尋求公司支持,精誠所致,金石為開,凡事盡力而為必能得到對方的諒解與支持。
擴大自己的工作舞臺有空時到自己不熟悉的部門看看,了解其他部門的工作性質(zhì)。多接觸其他部門的同事,擴大自己的人際關(guān)系。
施展你的人格魅力在大多數(shù)人眼里,人格魅力是最不可捉摸的神秘因子,是一種神秘得近乎神奇的事業(yè)推進劑。它是一種迷人的氣質(zhì)和個性魅力,能讓別人支持并熱情洋溢地發(fā)揚光大你的遠景,人格魅力能讓你成為領(lǐng)導者。
學會調(diào)節(jié)大多數(shù)女員工的頭腦中都充斥著至少半打要做的事情,你的身心不堪重負時,悲傷、焦慮、恐懼,甚至犯罪感便會隨之而來。調(diào)節(jié)就是把你從嘈雜的思維中解放出來,幫助你消除那些憂慮。找一個安靜的角落,擺一個舒服的坐姿或臥姿,把思想集中于你的呼吸。一旦私心雜念闖進來,盡量讓它們漂走,重新回到呼吸上來。調(diào)節(jié)的時間有多長,或者是否能成功地摒棄雜念都無關(guān)緊要,重要的是你每天堅持做幾分鐘。
業(yè)務外出要警覺作為公司的一位女職員,免不了要因業(yè)務外出,在外出搭乘交通工具,或中途停留某些場所時,應提高警惕。留意自己的舉止。即使是在上班以外的時間與朋友會面,也應避免談及公司的事情;不要將與公司相關(guān)的文件遺忘在外出地點;當對方詢問有關(guān)公司的事情時,應該采取避重就輕的回答方式;外出時不可為了消磨多余的時間而隨意出入娛樂場所。
真誠動人的情感情感是聯(lián)系上下級關(guān)系的一個重要紐帶,是非權(quán)力因素影響。作為部門主管要想獲得不錯的影響力,就必須做到自己擺正位置,以誠待人,以情動人,以誠感人,加強與員工之間的交流溝通;對待不同的意見者,不能采取高壓政策,而要善于聽取部下的意見,廣納群言,以調(diào)動他們的主觀能動性和工作積極性,同時還要關(guān)心員工的生活冷暖。
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